为什么禅修

但是，禅修的目的不仅为了照顾身体，我们不应用这种态度去实习禅修。禅修应该有更高，更有价值的目的。禅修当做有益身体的另一种外在方法，是没有意义的。这样做，只不过把真正具有最高价值的技巧，徒劳无功的用来获得顶多是暂时的放松。服药虽然消除头痛，却不意味我们获得痊愈。不久之后，头痛还会回来。因为，治疗方法和头痛的真正原因无关。世界上已经有许多外在方法，获得暂时享乐与消除痛苦，没有必要再动用禅修或其他修行方法。我们不应该把禅修的力量，浪费在如此有限的目标方面。在汉地和藏地都有相当多的人(包括出家比丘和教界中的一些权威)把色身上的成就当作解脱的必不可少的条件。结果弄得为此付出了毕生的代价，不仅不能在寿数已尽时避免痛苦和死亡，反而耽误了修习正法的宝贵时间，并使得对色身的执着变得更加坚固。