总是想睡觉，在医学上可称为嗜睡，指的是一种过度的日间思睡状态，表现为在正常活动期间，持续存在困乏、疲倦感，难以保持清醒和警觉，频繁产生入睡欲望。其成因较为复杂，包括脑部疾病、全身性疾病等。
1、脑部疾病：
脑血管疾病：脑动脉硬化会使脑血管管腔变窄，血液流动阻力增加，导致脑部供血不足。大脑得不到充足的氧气和营养物质，神经细胞功能受到影响，进而引发嗜睡。脑梗死患者，局部脑组织因缺血缺氧发生坏死，相关神经功能受损，影响到觉醒中枢等与维持清醒状态密切相关的神经结构和功能，导致患者出现嗜睡症状，还可能伴有肢体无力、言语不清等其他神经系统症状。脑部肿瘤：脑部肿瘤无论是良性还是恶性，随着肿瘤体积逐渐增大，会占据颅内空间，造成颅内压升高。颅内压升高不仅会压迫周围脑组织，还可能影响脑脊液循环以及脑部的血液供应。同时，肿瘤组织本身对周围神经结构的浸润和破坏，也会干扰神经传导通路，影响大脑的正常功能，包括觉醒-睡眠调节功能，从而导致患者总是想睡觉，还可能伴有头痛、呕吐、视力障碍等症状。2、全身性疾病：
内分泌及代谢紊乱：甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌不足，机体代谢速度减慢，能量产生减少，全身各器官功能均受到影响，包括神经系统。神经系统兴奋性降低，导致患者出现嗜睡、乏力、畏寒等症状。糖尿病患者若血糖控制不佳，出现低血糖反应时，大脑缺乏足够的葡萄糖供能，会引起神经功能紊乱，出现嗜睡、头晕、心慌等症状。而长期高血糖状态下，引发糖尿病神经病变，影响神经系统的正常功能，也可能导致嗜睡。心血管疾病：心力衰竭患者，心脏泵血功能下降，不能为大脑提供足够的血液，造成脑部缺血、缺氧，引起嗜睡。此外，心律失常患者，心脏节律异常，导致心输出量减少，同样会影响脑部血液灌注，干扰大脑正常功能，使患者产生困倦、总想睡觉的感觉。另外如果患有睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者在睡眠过程中，上呼吸道反复发生塌陷、阻塞，导致呼吸暂停或通气不足，引起机体缺氧和二氧化碳潴留。夜间睡眠质量严重受损，大脑得不到充分休息，白天就会出现嗜睡、乏力等症状，严重影响患者的生活质量和工作效率。
总是想睡觉的治疗方法
若总是想睡觉是由脑部疾病引起，对于脑血管疾病，脑动脉硬化患者，可使用抗血小板聚集药物，防止血栓形成，改善脑部血液循环。同时，可使用他汀类药物稳定斑块，降低血脂，延缓动脉硬化进展。脑梗死患者，在急性期可根据病情进行溶栓、取栓等治疗，恢复脑部血流灌注，后期进行康复训练，促进神经功能恢复。脑部肿瘤患者，需根据肿瘤的性质、大小、位置等因素，采取手术切除、放疗、化疗等综合治疗方法，减轻肿瘤对脑组织的压迫和破坏，缓解嗜睡等症状。针对全身性疾病，甲状腺功能减退症患者，需补充甲状腺激素，维持甲状腺功能正常，改善机体代谢和神经系统功能。糖尿病患者，要严格控制血糖，通过饮食控制、运动锻炼以及使用降糖药物等，避免血糖波动，预防低血糖和高血糖对神经系统的损害。心力衰竭患者，可使用强心、利尿、扩血管等药物，改善心脏功能，增加脑部血液供应。心律失常患者，根据心律失常类型，使用抗心律失常药物或采取射频消融等治疗方法，恢复心脏正常节律。